Entspannung finden - Stress abbauen - beweglich bleiben!
Körper, Geist und Seele stärken und sich einfach mal was Gutes tun...
weil die wertvollsten Dinge im Leben des Menschen die Gesundheit und die Lebenszeit sind. Doch oft gehen wir unbedacht und lieblos damit um: der Druck der von außen auf uns ausgeübt wird und den Druck den wir uns selbst machen, gesteckte Ziele nicht erreicht zu haben, Hektik, Überforderung, sich verzetteln. Auch negative Gefühle und negative Gedanken wirken auf unseren Körper und Geist ein und schaden so unserer Gesundheit.
Es ist nicht genug zu wissen, man muss es auch anwenden.
Es ist nicht genug zu wollen, man muss es auch tun. (Zitat von Goethe)
Laufende Kurse
Yogakurs am Montag um 18.30 Uhr, Präventionskurs
8 x 75 min. ab 10.04.2023, weitere Termine: 17.+24.4., 8.+15.5., 5.+12.+19.6.
Yogakurs am Dienstag um 9.30 Uhr, Präventionskurs
10 x 60 min. ab 11.04.2023 weitere Termine: 18.+25.4., 9.+16.+30.5., 6.+13.+20.+27.6.
Yogakurs am Dienstag um 20.00 Uhr, Präventionskurs
10 x 75 min. ab 11.04.2023 weitere Termine: 18.+25.4., 9.+16.+30.5., 6.+13.+20.+27.6.
Yogakurs am Donnerstag um 18.30 Uhr, Präventionskurs
10 x 75 min. ab 13.04.2023 weitere Termine: 20.+27.4., 4.+11.5., 1.+15.+29.6., 6.+13.7.
Sommerprogramm 2023
So., 11.06., 18.00 - 19.00 Uhr OutdoorYoga, 10€
Fr., 23.06., 18.30-20.00 Uhr YinYoga, 15€
So., 25.06., 10.00 - 11.00 Uhr OutdoorYoga, 10€
Di., 11.07. 09.30 -10.30 Uhr SchulterYoga, 10€
Di., 11.07. 20.00 - 21.15 Uhr SchulterYoga, 12€
Fr., 14.07. 18.00- 19.00 Uhr OutdoorYoga, 10€
Di., 01.08. 09.30 - 10.30 Uhr Yoga, 10€
Do., 03.08. 18.00 - 19.00 Uhr OutdoorYoga, 10€
Di., 08.08. 20.00 - 21.30 Uhr YinYoga, 15€
So., 20.08. 10.00- 11.00 Uhr OutdoorYoga ,10€
Mo., 28.08. 18.30 - 19.45 Uhr Yoga, 12€
Do., 31.08. 18.30 -20.00 Uhr YinYoga, 15€
Di., 05.09. 09.30 -10.30 Uhr Yoga, 10€
Für OutdoorYoga werden wir über WhatsApp eine Gruppe einrichten. Hier wird dann der Ort bekanntgegeben oder
weitere Termine vereinbart. Wer noch nicht über Handy mit uns Kontakt hatte, kann bitte bei der Anmeldung die eigene Handynummer mitteilen.
Die Angebote finden bei erreichter Mindestteilnehmerzahl statt. Es gibt dann verbindliche Anmeldebestätigungen.
Einzeltermine vergeben wir auf Anfrage.
Die nächsten Kurse beginnen ab:
Montag 25.9., 18.30 Uhr. Weitere Termine: 2.+9.+30.10., 6.+13.+20.+27.11., 4.+11.12.
Dienstag, 19.9., 9.30 und 20.00 Uhr. Weitere Termine: 26.9., 10.+17.31.10., 7.+14.+21.28.11., 5.12.
Donnerstag, 14.9., 18.30 Uhr. Weitere Termine: 21.+28.9., 5.+12.10., 2.+9.+16.+23.+30.11.