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Hier findest du verschiedene Angebote für deine Entspannung und die Aktivierung/Harmonisierung deiner Lebensenergie. Mit bewährten und innovativen Entspannungsmethoden kann man sich wieder zur inneren Ruhe, Gelassenheit, Leistungsfähigkeit und Gesundheit führen lassen.

Die Anforderungen an uns wachsen:

Der Eindruck dass Stress allgegenwärtig ist, Leistungsdruck, Lärm, private und/oder berufliche Probleme und Konflikte, Ängste, ein überfüllter Terminkalender und keine Zeit für dich "zum Erholen und Entspannen".

Erst wenn dein Körper sich mit Verspannungen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Bluthochdruck etc. meldet, weisst du jetzt ist es höchste Zeit etwas für dich zu tun.

Aber vielleicht gehörst du auch zu der Gruppe Menschen, die beschlossen hat, es gar nicht erst soweit kommen zu lassen und beugst vor, so dass stressbedingte Erkrankungen bei dir nicht auftreten.

Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern. (S. Kneipp)                  

 
 
Öffnungszeiten: 15 Minuten vor Kursbeginn bis 15 Minuten nach Kursende
Tee und/oder Wasser stehen kostenlos zur Verfügung.

Yogamatten, Decken, Kissen, Meditationssitzkissen, Korkklötze, Gurte sind vorhanden, du kannst natürlich gerne deine eigene Matte, Decke,... mitbringen.

 

 
gelassener werden

Die neuen Kurse starten ab 09.01.2023.

 

 

 

 

 

Laufende Kurse

 
 
Yogakurs am Montag um 18.30 Uhr, Präventionskurs
                                   8 x 75 min. ab 10.04.2023, weitere Termine: 17.+24.4., 8.+15.5., 5.+12.+19.6.
 
Yogakurs am Dienstag um 9.30 Uhr, Präventionskurs
                                     10 x 60 min. ab 11.04.2023  weitere Termine: 18.+25.4., 9.+16.+30.5., 6.+13.+20.+27.6.
 
Yogakurs am Dienstag um 20.00 Uhr, Präventionskurs                                                                 
                                     10 x 75 min. ab 11.04.2023 weitere Termine: 18.+25.4., 9.+16.+30.5., 6.+13.+20.+27.6.
 
Yogakurs am Donnerstag um 18.30 Uhr, Präventionskurs
                                         10 x 75 min. ab 13.04.2023 weitere Termine: 20.+27.4., 4.+11.5., 1.+15.+29.6., 6.+13.7.                            
                                                              

 

Sommerprogramm 2023

 
So., 11.06., 18.00 - 19.00 Uhr OutdoorYoga, 10€
Fr., 23.06., 18.30-20.00 Uhr YinYoga, 15€
So., 25.06., 10.00 - 11.00 Uhr OutdoorYoga, 10€
Di., 11.07. 09.30 -10.30 Uhr SchulterYoga, 10€
Di., 11.07. 20.00 - 21.15 Uhr SchulterYoga, 12€
Fr., 14.07. 18.00- 19.00 Uhr OutdoorYoga, 10€
Di., 01.08. 09.30 - 10.30 Uhr Yoga, 10€
Do., 03.08. 18.00 - 19.00 Uhr OutdoorYoga, 10€
Di., 08.08. 20.00 - 21.30 Uhr YinYoga, 15€
So., 20.08. 10.00- 11.00 Uhr OutdoorYoga ,10€
Mo., 28.08. 18.30 - 19.45 Uhr Yoga, 12€
Do., 31.08. 18.30 -20.00 Uhr YinYoga, 15€
Di., 05.09. 09.30 -10.30 Uhr Yoga, 10€
 
Für OutdoorYoga werden wir über WhatsApp eine Gruppe einrichten. Hier wird dann der Ort bekanntgegeben oder
weitere Termine vereinbart. Wer noch nicht über Handy mit uns Kontakt hatte, kann bitte bei der Anmeldung die eigene Handynummer mitteilen.
Die Angebote finden bei erreichter Mindestteilnehmerzahl statt. Es gibt dann verbindliche Anmeldebestätigungen.
 
Einzeltermine vergeben wir auf Anfrage.
 
 
Die nächsten Kurse beginnen ab:
Montag 25.9., 18.30 Uhr. Weitere Termine: 2.+9.+30.10., 6.+13.+20.+27.11., 4.+11.12.
 
Dienstag, 19.9., 9.30 und 20.00 Uhr. Weitere Termine: 26.9., 10.+17.31.10., 7.+14.+21.28.11., 5.12.
 
Donnerstag, 14.9., 18.30 Uhr. Weitere Termine: 21.+28.9., 5.+12.10., 2.+9.+16.+23.+30.11.